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 春节保健：从认知改变餐餐不离酒“精神病” |
春节临近,觥筹交错好不热闹,殊不知酒喝多了不断伤身,还可能导致精神疾病。科学研究表明,长期过量饮酒将导致对酒精形成依赖,酒精依赖已被当代医学界普遍认为是病因不明的慢性精神疾病。
患者会出现幻觉、妄想
饭桌上常见的各类醉酒属于急性酒精中毒,而酒精依赖则是慢性酒精中毒,这类人因为长期饮酒而对酒产生一种特殊心理,表现为对酒的渴求和经常需要饮酒的强迫性体验,十分害怕甚至恐惧出现戒断症状。广东省人民医院心理精神科副主任医师谢永标介绍,“我们所接触的慢性酒精中毒患者以高度白酒的中年男性为主,最长的有一位饮酒历史已有30年,并出现严重的精神症状”,通常慢性酒精依赖症者会由酒精引发一些行为精神症状,例如幻觉、嫉妒妄想,轻微痴呆,包括认知功能下降,记忆力减退、注意力不集中等,严重者会出现柯萨可夫精神病、威尔尼克氏脑病等病症,上述有30年酒龄的患者就出现威尔尼克氏脑病。
研究人体酒精中毒的科学家最近发现,酒精依赖与人类遗传基因有一定关系,一些年轻的酗酒者体内含有一种特殊基因,这种基因和复合胺在血液中的传输有关。此外,抑郁的人也很容易“借酒消愁”,不断饮酒从而出现酒精依赖。
治疗从改变认知做起
患上酒精依赖,会造成躯体损害,最常见的器官组织损害为肝硬化、肝周围神经病变、脑损伤及心肌病,胃炎、胃出血、胰腺炎等也较常发生。还会造成精神损害和抑郁、酒精中毒性幻觉症等。酒精依赖会影响个人社交、工作和生活能力,例如造成车祸的危险性增加等。戒酒并不是容易的事,对付酒瘾,要从改变认知开始,要知道饮酒的危害,要明白过度饮酒是不健康的行为,是一种疾病。
如果自我戒酒失败,建议到正规精神科寻求帮助,医生可施行药物替代治疗帮助酒瘾者逐渐脱酒,同时,配合认知行为治疗以及家庭治疗等治疗方式,减少酒瘾者的饮酒行为,并解决其心理问题。
培养心理素质应对酒瘾复发
对酒精依赖者如单纯用药物戒酒,戒酒后便任其回归社会,重过既往生活,经长期观察,复发率较高,往往很快就旧态复萌。所以在药物戒除的同时,应该重视心理治疗。
心理治疗是治疗中要注意培养良好的心理素质。遭遇挫折、冲突时,不应采用饮酒、吸烟等不良应对方式,而应采用健康的应对方式,如消遣、娱乐、转移、升华或正常渠道的发泄等。饮酒、吸烟虽然能获得暂时的平静,但对健康有长久的损害。
此外,可以参加一些“戒酒者互助会”,这是由酒瘾者组成,让酒瘾人士互相交流,分享戒酒经验,相互支持鼓励,从而达到心理脱瘾的目的。目前世界上已经有100多个国家建立了戒酒互助会,参加者均为酒瘾人士,并取得比较好的效果。 |
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还没呢
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2010-2-12 13:59
