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 甲型H1N1流感个人防护关键词：洗手、发热、医院、中药方 |
目前，人感染甲型H1N1流感疫情已成为全球高度关注的突发公共卫生事件。甲型H1N1流感就是以前所称的“猪流感”，目前世界卫生组织已开始使用A（H1N1）型流感代替，并纳入乙类传染病管理。世卫组织发言人称，之所以更改当前疫情的叫法，是因为“猪流感”一词容易误导消费者。
以下甲型H1N1流感的一些相关知识，望大家注意个人和公共卫生，尽早预防，避免不必要的恐慌。
甲型流感症状和感冒相似
人感染甲型H1N1流感的途径可能是通过接触受感染的生猪或接触被猪流感病毒感染的环境，或通过与感染甲型H1N1流感病毒的人发生接触。人感染甲型H1N1流感后的症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。
良好习惯抗击甲型流感
甲型H1N1流感在没有出现症状之前，就会发生感染，所以应注意早期隔离，做好个人防护。最重要的是洗手。用流动水和肥皂洗手就可以，但是一定要经常洗。很重要的是空气流通。房间要开窗通气，避免去空气污浊、人员杂多的封闭空间。另外，保持良好的身体状况也很重要，包括：保持足够的睡眠；适当的体育活动；减少自身的压力；喝充足的水；一日三餐定时适量，保证足够的营养。
避免和感冒病人接触，尽量避免到医院去
出现下列情况，一定要到医院感染性疾病科就诊：
1.发热，体温大于37.5度；
2.出现呼吸困难或气短；
3.胸闷或胸痛；
4.突然眩晕；
5.严重或持续的呕吐。已经感染流感病毒的人不要乘坐公共交通工具或外出旅行。此外，家中应常备抗病毒药物。
无证据显示戴口罩能预防
美国卫生官员和医学专家表示，几乎没有证据显示，戴口罩能够预防甲型H1N1流感。口罩甚至可能有负面作用，因为如果人们错误认为口罩能起到保护作用，反而会降低警惕性，例如随意进入人多地方或者忘记洗手。建议口罩最好是一次性使用，更重要的是常洗手、避免去人多的地方等。
板蓝根无法防治甲型流感
柴胡、板蓝根作为中药里清热、驱风、降火的药材，对于治疗人类和生猪的普通感冒都有很好的效果。但此次蔓延的甲型H1N1流感，是变种性的病毒，柴胡、板蓝根无法根治，即使在生猪饲养过程中使用，也只能起到基础保健作用。
专家推荐防甲型流感中药方
根据症状来看，甲型H1N1流感属于中医温病范畴，表现为“风热加湿”。向大家推荐一款中药防治方。
煎法：将以下中药材洗干净，用水浸过药面，武火煮沸15分钟就可以服用。
药方：桑叶12克、菊花12克、北杏仁10克、枇杷叶12克、葛根15克、生薏仁15克、芦根15克、桔梗12克、连翘12克、大青叶15克、银花12克、甘草6克（如果只是预防则去掉杏仁和桔梗）。 |
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还没呢
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2009-6-1 9:25
